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フラワーレメディの選び方
バッチフラワーレメディには、レメディのスペシャリストといわれている“プラクティショナー”という人がいます。どのレメディがいいのかわからないときはこのプラクティショナーに選んでもらうのも一つの手ですが、やはり自分で選んでみたいですよね。自分に合ったフラワーレメディの選び方を紹介します。
◆小さい時どんな性格だったか
◆人からどんな性格だといわれるか
◆ストレスを受けると、どんな対応をしているか
◆自分はどのような性格をしているのか
これらを、紙に書いてください。自分では頭でわかっていることでしょうが、紙にかくことで、冷静になって、整理することができるので、これはレメディ選びにとって重要なのです。
自己の性格の整理ができたら次に、今、対応できなくて困っている感情や嫌悪感、否定的な感情、今対処したいと願う感情を思い浮かべ、強いものから順番に並べてみてください。自分が今、対処したい感情がわかったらレメディを選びましょう。
フラワーレメディは７つのカテゴリーに分類されていますので、レメディーを選ぶ時は、このカテゴリーを参考にしてみてください。レメディは薬ではありませんので、万が一選択ミスをしたとしても、感情に変化がおこらないというだけで、体に悪い影響があるということはありませんので、気楽に選んでみてください。